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寒凉湿冷的食物和药物,用对了也是好的



刘文·贾

学完中医后,要特别注意“感冒”。每天都要注意御寒,秋风凉爽干燥,有必要给孩子增加衣服和被子。我的家人倾向于冰冷的体质。他们的饮食也避免感冒。他们只在季节吃新鲜水果,避免在汤和水中受凉。

前一段时间,我以为这两个孩子状况良好,超市里的酸奶正在打折,所以我买了一些盒子给他们试一试。一般来说,酸奶先放入常温水中,待酸奶恢复到常温后饮用,每天约60g。

一天,大一点的孩子暴跳如雷,在短暂的浸泡后喝了一杯。每人一瓶,120克酸奶。接下来是小胃痛,接着是大感冒和腹泻,持续了几天。她向她最好的朋友抱怨说,她的方法是把它和面包一起吃,然后涂在面包上。酸奶的用量不多,孩子们喝酸奶的愿望也得到满足。我认为这种方法是可行的,将来可以操作。

这个例子是说,孩子的身体对冷、湿和冷的食物反应很快,可以排出体外,尽管需要很多天。我们经常说孩子们应该避免寒冷和生寒。不管是吃还是用药物,儿童的身体不能接受太多的寒冷和寒冷。

然而,许多朋友误解了一点。他们认为无论什么样的情况,他们都不应该吃感冒药。事实上,当身体需要时,应该使用感冒药。许多人感到困惑,说他们不能在一个时间吃饭,他们可以在另一个时间吃饭。他们不明白。

如果你不明白,你是对的,因为药物治疗是一个非常严重的问题。

有一次,一位母亲问我黄连是否太冷,她的女儿是否还年轻,等等。她附的药方是葛根芩连汤。她觉得黄连太凉了,不能给女儿喝,对脾胃也不好。我告诉她,冷颤,取决于孩子是否热。她把症状和舌苔退了回来,抱怨发烧和腹泻。

我发现给她开药的中药在判断冷热方向上是正确的。太阳阳明病,他用葛根芩连汤清热。我告诉母亲,如果我使用这种药,黄连是不够的,需要大黄。她可能被我吓到了。她是如何使用大黄的,大黄更苦更凉?我想使用漏芦漏芦漏芦漏芦漏芦漏芦漏芦漏芦漏芦漏芦漏芦漏芦漏芦漏芦漏芦漏芦漏芦漏芦后来,母亲都没有采纳这两个处方。

母亲谨慎是对的,但处方不是基于单一药物。

事实上,中药配伍的处方是一个团队。团队中的每一种中药,即所谓的“君、臣、佐、使”,代表了他们在团队中的地位变化和加入团队后所扮演的角色。葛根芩连汤,葛根是老板,甘新平凉,它代表的主要方向,促进体液,解表清热。秦煌黄莲是中层管理人员,负责帮助上司,苦寒降火,上焦降火。葛根促进肠胃分泌体液。黄芩和黄连负责降低肺部和大肠的热量。当人体恢复正常后,体温会下降,腹泻也会停止。该团队还负责办公室工作,混合所有药物,补充体液和保护中焦。

不仅葛根芩连汤,还有任何经典配方,如小柴胡汤中的黄芩或保和丸中的连翘等。,但这并不意味着这支队伍受到寒冷的袭击。相反,举例来说,这些团队是温和的。我们需要把处方作为一个整体来看待。

中医通过偏差来纠正偏差,即中医的偏差是用来纠正身体偏差的状态。当身体寒冷时,使用热药;当身体发热时,使用感冒药。然而,我们人体的实际情况很少是纯冷或纯热的。当冷热混合时,药物治疗既需要冷热。至于是冷还是热,具体情况应该分析一下。

中药的药性,简称药性,包括四气五味、升与降、浮与沉、归经、毒与无毒等。四气包括寒、凉、暖、热。我们所说的寒性只是中医四气的属性之一。

换句话说,要看中医,必须结合许多方面,如五种酸的苦、甜、咸的味道和药物在人体内的作用趋势:升、降、浮、沉等。,而不是用四种气的冷热来判断。有时,为了获得某种中药的部分功效或增强其功效,我们会进行一次大的转化,这就是所谓的中药加工。例如,大黄,我认为大黄很穷。中医经常使用大黄,但是我们总是说大黄可以救人一命。生大黄又苦又冷,会消退。加工大黄就像一个野孩子成长为一个优雅温柔的淑女。酒大黄用于清除烧焦的血液中的热量和有毒物质。大黄炭的通便作用很弱。醋大黄主要用于消积化痰。清宁片用于泻下,不伤元气。用于老年人、体弱者和慢性病患者的便秘。由此,我们可以看到,当我们看中医时,我们不仅仅看冷热。

综上所述:首先,辨别症状,观察、闻、问、切,判断孩子的寒热方向,如果你从中药中找到一个处方,就把处方作为一个整体来看。如果有任何疑问,请在向中医和药剂师寻求建议时虚心咨询,并附上详细症状和一些有助于他们诊断的信息。

如果您购买了中成药,中成药手册上会印上一句话:请仔细阅读手册并在医生的指导下使用,或者:请仔细阅读手册并按照说明使用,或者在药剂师的指导下购买和使用。我们知道药物治疗也是一个需要注意的问题。儿童不能随意服药。如果您不能区分症状和体征或有疑问,请咨询专业中医或中医。即使是自学了中药的母亲,在使用前也应该仔细区分症状和体征,然后仔细选择合适的中成药。

如果使用不当,感冒药和感冒药会有伤害杨琪的缺点,但同样,温药也会伤害体液,消耗气血。感冒药本质上是平静和镇定的,有时它又冷又严重,会将人体过快和过急的能量抽回,循环利用,或者向下释放。特别是,孩子们有足够的杨琪。当他们生病时,他们的身体会迅速排出疾病或长时间停滞,并且容易发热,他们将需要感冒药的帮助。因此,药店柜台儿科使用的大多数中成药都是清热解毒、凉血的药物是有原因的。我们应该正确使用感冒药和感冒药,那就是帮助人体。误用,不管是流行的人参还是阿胶,都是对人体有害的。

用中立和平的方式看待事物。中医和季节都是如此。过去,我害怕寒冷,不喜欢秋天和冬天,但既然我知道秋天是照顾自己的季节,秋天和冬天可以让人体恢复精神能量,并把它藏起来,直到明年秋天和冬天变得可爱。寒露和凉风微微移动,人们变得更加平静和安静。

最后,我想推荐冬瓜,它在秋天收获,尝起来又甜又冷。具有清热利湿、消肿的功效。从现代营养学的角度来看,它含有8种必需氨基酸,色氨酸、谷氨酸和天冬氨酸相对较高,鸟氨酸和γ-氨基丁酸以及儿童特别需要的组氨酸。冬瓜不含脂肪,膳食纤维高达0.8%,营养丰富,结构合理。

冬瓜看起来憨厚,总是让我有一种踏实感。一个朋友告诉我冬瓜老鸭汤特别适合脾阴不足的人,可以健脾祛湿。比起炖汤,我更喜欢冬菜冬瓜,还有带袋炖汤。考虑到孩子们的配菜,我们将一起做腐乳和炖冬瓜。腐乳,被称为东方奶酪,性质温和,味道甜美。成分类似豆腐,刺激食欲,促进消化。可用于治疗厌食症、小儿消化不良或营养不良、腹胀、便溏等。腐乳焖冬瓜口感软、软、甜,腐乳香气独特,易于消化,适合全家人一起食用。

腐乳炖冬瓜

材料:冬瓜去皮切片,腐乳适量

练习:

1.在锅里放一点油。在冬瓜中加入热油后,翻炒至冬瓜变得稍微透明(翻炒可以去除一些冬瓜的寒意,也可以在锅中加入翻炒其他冷的成分,长时间翻炒使其变香)

2.根据你的喜好加入适量的腐乳,用抹刀将腐乳翻成糊状,然后加水炖至冬瓜软而松软。

如果孩子们喜欢大蒜香味,他们可以加入切碎的大蒜等。或者根据家庭喜好,添加虾米、扇贝等配料。





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