首页 首页 财经 「电子游艺机体验金回报率高」不爱吃饭的娃,都有一个不懂他的娘!教你一招,让宝宝食欲增2倍

「电子游艺机体验金回报率高」不爱吃饭的娃,都有一个不懂他的娘!教你一招,让宝宝食欲增2倍



「电子游艺机体验金回报率高」不爱吃饭的娃,都有一个不懂他的娘!教你一招,让宝宝食欲增2倍

电子游艺机体验金回报率高,最近宝宝没胃口吃饭,应该是所有妈妈的难题吧!前两天闺蜜也来找我支招“给宝宝做了半天的辅食,却一口不吃,急死了,就怕营养跟不上怎么办啊?”

夏天人很容易燥热,连大人都没有食欲,更别说宝宝了。再加上妈妈们给宝宝准备的几乎都是热气腾腾的饭菜,光看着那股热气就没食欲了,更别说吃了!

想要打开宝宝的味蕾,就要解锁主食的多样化!

今天我把单调的米饭变了个样,不再是热气腾腾的,而是做成了一块块的小凉糕。黄小宝一抓一块,甜甜的软软的,食欲明显比昨天增长了2倍,我还担心做得不够多呢!

现在正是南瓜上市的季节,味道香甜,和米饭混在一块,还能调味,做成小凉糕后,像极了芒果奶冻,宝宝还以为是他喜欢的甜点呢!

宝宝也是小小美食家,也需要一些美美的食物啦~

香甜南瓜米糕

食材:米饭50克,老南瓜30克,鸡蛋1个(约55克)

参考月龄:11个月以上

提示:适合对本食材不过敏的宝宝

图文菜谱步骤

1、准备食材:米饭50克,老南瓜30克,鸡蛋1个(约55克)

2、老南瓜切小块。

3、倒入辅食机中蒸20分钟。

4、蒸好后的南瓜冷却至常温。

5、辅食机内依次倒入南瓜、米饭,再倒入30毫升清水。

6、搅打均匀后,倒出备用。

7、碗内磕一个鸡蛋,搅打均匀。

8、南瓜米糊倒入搅打好的蛋液中。

9、搅拌均匀。

10、模具底部垫一张硅油纸,倒入南瓜糊。

»没有硅油纸的话可以在底部和内壁四侧刷一层薄油。

11、震出气泡。

12、冷水入锅,盖上一个小盘子。

»盖上小盘子,可以防止水汽回流而影响成型。

13、中火蒸20分钟。

14、蒸好后,倒扣冷却、脱模。

15、撕去硅油纸,切成方便宝宝抓取的大小就可以啦!

16、又香又甜的南瓜米糕就这样完成啦,是不是很简单呢?用来做宝宝的小零食或主食都是很不错的选择哦,还可以搭配自制的番茄酱,想不想来一块呢?

添加要领:

●如果有些有营养的菜宝宝不爱吃,那就像这样把它藏进米糕里,宝宝不知不觉就吃掉啦。

●挑选南瓜最重要的一点就是瓜要“老”,老南瓜营养更丰富,味道也更甜。表面有损伤、虫害或斑点的南瓜不宜选购。

黄妈说:

夏天宝宝食欲差,除了食物颜色或味道不喜欢,还有一点妈妈们一定要注意,就是天气太热的时候,不要给宝宝吃过热的食物。

夏天大人需要凉爽,宝宝也一样。像今天的主食,放凉之后给宝宝吃,一口一个,哪里还用担心宝宝食欲差!

夏天稍稍凉一点的食物,才能让宝宝吃的更舒服!





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